簡単に頑張らなくていい下半身ダイエット 東京歩くLOVE開催のお知らせ
12月14日
東京を歩くLOVE
明治神宮をあるきますよ～
下半身デブの悩み・太ももだけがいつも落ちない
お金をかけてもやせない・足が大きい・ウエストがない・腰が痛い
そんな悩みを持っている女性がおおいです
キツイ筋トレは嫌だ！ キツイダイエットは嫌だ
頑張らなければいけないのがいやだ！ 運動する時間なんてないよ
食べたいものは食べたい！でも痩せたい
そんな思いをおもちなのでは？？
私はそうでした！
上記に描いているのは、けっこう私のことでもあります(笑)
でもきついから続かないし、我慢にも限界はあるし
だから痩せたくてもやせれないのです
下半身をどんどん大きくしているのは
実は自分なのです
そして
その下半身デブを大きくしている原因が歩き方にあるのならば
正しい歩き方に変えたくなりませんか？
それも
がむしゃらにウォーキングするわけでもなく
早歩きするわけでもなく
日頃の歩き方を正しく歩くだけで
下半身ダイエットになるのです
＊太ももが細くなりました
＊太ももに隙間ができました
＊ズボンがスカスカになりました
＊ヒールがらくに歩けるようになりました
＊腰痛が改善
＊肩こり改善
歩くLOVEに参加された方から続々と感想をいただいてます
12月14日 14時スタート
：場所 明治神宮 原宿駅を横にして明治神宮の手前の橋を渡り、一番目の鳥居の前に集合です
そして
歩くLOVEをもっともっと詳しくした本が出版されました
正しい歩
き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる
下半身ダイエット
Amazon ダイエット部門1位
Amazon 総合3位
詳しくはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/kahannshindaietto
Facebookページ
歩き方は生き方
歩クラブには色々な方が参加してあります
下半身デブ解消
姿勢を直したい
きちんとした歩き方をしりたい
将来のため
とある歩クラブの時に
足を1歩踏み出す踏み出しかたが
遠回りしてるような1歩を踏みだしてたのです
"1歩の踏みだし方が遠回りしてるかなー、すーっと出せるようになるとＯＫ👍"
とお伝えしたところ
"私、遠回りの生き方なんですー"
でも彼女は一生懸命自分の癖と向き合ってました
歩クラブはもちろん
正しい歩き方の指導をします
正しい歩き方をすれば
下半身デブも解消できて
腰痛、肩こり姿勢にまで影響してきます
気づいていない癖で
下半身をおおきくしてしまってるのも
気づいていない癖で
腰痛を引き起こしているのも自分なのです
少しでも早く、癖に気づくことで
色々なことが解消されていくのです
がむしゃらに歩くウォーキングではありません
下半身デブをおおきくしてしまっている歩き方の癖を
腰痛を引き起こしてる歩き方の癖を
姿勢を悪くしてしまっている歩き方の癖を
知り、その癖を改善するための
正しい歩行、機能的や歩行を知るための
歩くクラブです
1歩いっぽ歩くことが良くも悪くも大きな影響を与えていくのです
それと同時に
色々なことにきづかれます
歩クラブに参加をする方々は
歩き方はもちろん、自分自身の変化が大きく変わっていってあります
歩くことは足を動かします
足を動かすということは
運を足で動かすのです
運動なのです
沢山のかたに
正しい歩き方で
運動をして頂きたいと
心の底から願ってます
